相模原市・海老名市・大和市の陸上クラブ・かけっこ教室 Whirl Wind Athletics Club
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ワールウインド陸上クラブ
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ワールウインド陸上クラブの最新情報のお知らせします。

【お知らせ】小学生クラス:なわとび練習の開始について

平素よりクラブ活動へのご参加頂きましてありがとうございます。
ワールウインド陸上クラブの小学生クラスでは,本年度も冬期期間中はなわとびを使ったトレーニングを実施致します。

練習ファイルに挿入されておりますなわとび練習のページを参考に進めていきます。
11月以降の練習につきましては各自一人用の短なわとびを練習時お持ちください。

なわとび練習の実施期間:平成28年11月~平成29年1月(予定)

各自長さの調節などをお願い致します。
(長さは一般的に足でなわを踏み,みぞおちの高さにくる程度が適正と言われています)

なわとびを行う事で筋持久力の育成や身体の調整力(リズムやタイミングを合わせる)の発達に寄与します。

お手数ですが今後とも何卒宜しくお願い致します。

ワールウインド陸上クラブ
 

【※重要】大和スポーツセンター陸上競技場クラス(火曜日・金曜日クラス)について
大和スポーツセンター陸上競技場の各クラスにご参加頂いている方につきましては,競技場ルールの都合上競技場内でのなわとび実施ができません。
つきましては,当該クラスの生徒さまにつきましては誠に申し訳ございませんがご自宅での自主練習をお願い申し上げます。
練習参加時にファイルのチェック(回数やできた技の確認など)を行いますのでご参加の際にお子さまに申し出るようにお伝え下さい。
他会場へのお振替参加の際は通常通り実施チェックを致しますのでご都合に合わせご参加下さい。
何卒よろしくお願い致します。

 

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  2016/10/24  series_tago

【練習会情報】2016年第一回冬期強化練習会(砂浜)のお知らせ

平素よりクラブ活動にご協力頂きまして誠にありがとうございます。
昨年に引き続き,今年度も冬期期間につきましてはクラブ在籍の選手に向けて強化練習会を開催致します。

ご参加日程など合いましたら奮ってご参加下さい。

今回は砂浜を利用したトレーニングを行います。


日 時:11月20日(日) 集合13:00 練習13:30~16:30頃
場 所:江の島周辺(片瀬東浜海水浴場)


対 象:クラブ参加の高校生以上の選手
 ※ 安全面と練習強度管理の観点から中学生選手のご参加は個別にご相談ください

内 容:短ダッシュを中心とした強化練習 ※ブロック分け等は行いません
 (強度がかなり高いトレーニングとなりますので当日の体調にお気をつけてお越しください)

費 用:無料(行き帰りなどの交通費については各自ご負担ください)

持ち物:着替え,シューズなど練習に必要なもの

参加希望の方は当日までに support@whirlwindac.com までご連絡下さい。
皆様のご参加心よりお待ちしております。

今後も不定期ではございますが冬季期間中に強化練習会を開催して参ります。
何卒宜しくお願い致します。

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  2016/10/24  series_tago

各教室の測定会の実施について(2016年10月期)

平素よりクラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
ワールウインド陸上クラブの小学生クラスにて四半期程度の期間を目安に行っております,
教室内で各トレーニング種目の測定会についてのご連絡です。

前回は跳躍種目(走幅跳・走高跳)を実施しましたので,今回は走種目を実施致します。

今回の測定会の日程は下記の通りです。

10月18日(火)…大和SC陸上競技場 走種目(30m・50m・100m)
10月19日(水)…海老名運動公園陸上競技場 走種目(30m・50m・100m)
10月20日(木)…相模原ギオンスタジアム 走種目(30m・50m・100m)
10月21日(金)…大和SC陸上競技場 走種目(30m・50m・100m)
10月22日(土)…藤沢養護学校グラウンド 走種目(30m・50m)
10月23日(日)…海老名運動公園陸上競技場 走種目(30m・50m・100m)
10月25日(火)…大和SC陸上競技場 走種目(加速走)
10月26日(水)…海老名運動公園陸上競技場 走種目(加速走)
10月27日(木)…相模原ギオンスタジアム 走種目(加速走)
10月28日(金)…大和SC陸上競技場 走種目(加速走)
10月29日(土)…海老名運動公園芝生広場(※形態測定(身長・体重)のみ実施します)
10月29日(土)…藤沢養護学校グラウンド 走種目(加速走)
10月30日(日)…大和SC陸上競技場 走種目(加速走)
10月31日(月)…清新小学校グラウンド 走種目(30m・50m・加速走)
11月7日(月)…綾瀬市民スポーツセンター陸上競技場(30m・50m・100m)
11月14日(月)…綾瀬市民スポーツセンター陸上競技場(予備日)


上記期間の教室内容はウォーミングアップ・基本練習終了後に測定を行います。
また,今回も練習ファイル内にある形態測定(身長・体重)を行います。
スムーズに測定を行えるよう,練習ご参加の際は10分~15分程度お時間に余裕をもって会場にお越しください。
恐れ入りますがご協力の程宜しくお願い致します。

この機会に生徒さまの改善や成長をご確認ください。
また,次のトレーニング期間では引き続き基本的な走練習のほか,今年度もなわとび練習をご案内予定です。
気温が低くなってくる時期ですので,身体づくり練習としてサーキットトレーニング,障害走,リレー形式の練習なども導入致します。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

ワールウインド陸上クラブ


【各種目の内容について】

■ 走種目
・30m走
 …二本程度実施します。短ダッシュを行い,走動作における加速局面を確認します。
 …スタートの反応や序盤の前傾姿勢,ピッチ(足の回転)アップなどが出来ると記録が良い傾向にあります

・30m~100m加速走
 …各距離で一本ずつ実施します。10m助走付のダッシュを行い,走動作における最大スピードを確認します
 …スタートの反応が問われないので,スタートに関係なくしっかりとスピードを高めることが出来ると記録が良い傾向にあります
 …通常の走タイムとの差により,スタートが苦手な生徒なども分かります

・50m走/100m走
 …二本実施し,低学年生(1~3年生)は50mを二本。高学年生(4~6年生)は一本目を50m,二本目を100m実施予定です
 …陸上競技では最も短距離となりますが,小学生にとってはスピード持久力の確認となります
 …ゴールするまで,ピッチやストライド(歩幅)の維持や,腕ふりや姿勢といった走フォームを崩さずに走りきると記録が良くなります

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  2016/10/17  series_tago

【大会情報】第77回北相陸上大会のお知らせ

平素よりクラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。

クラブ会員の皆様に10月16日(日)に相模原ギオンスタジアムにて行われます,北相陸上競技大会のお知らせです。

日時: 平成27年10月16日(日曜日)
場所:相模原ギオンスタジアム

 

対象: 当クラブ所属の中学生・高校生・クラブチーム選手

競技種目:
【中学生の部】
男子: 100m・400m・1500m・3000m・110mハードル・走高跳・走幅跳・砲丸投
女子: 100m・800m・3000m・100mハードル・走高跳・走幅跳・砲丸投
※ 中学生選手はすべて記録会の部となります。下記の参加制限には含まれません

【高校生・一般の部】
□ 北相陸上競技大会(クラブ対抗戦種目)
男子: 100m・200m・400m・800m・1500m・5000m・110mハードル・4×100mリレー・4×400mリレー
          走高跳・走幅跳・三段跳・砲丸投・円盤投・やり投
女子: 100m・200m・400m・800m・1500m・3000m・100mハードル・4×100mリレー・4×400mリレー
          走高跳・走幅跳・砲丸投・円盤投・やり投

■ 記録会種目
男子: 100m・400m・3000m・5000m・砲丸投・円盤投
女子: 100m・800m・3000m

※ 一人一種目まで(リレー競技を除く)

【参加制限について】
本大会は対抗戦の特性上,高校生・一般の部の対抗戦種目については各クラブチームごとに参加人数の制限がございます。
一種目につき1クラブから3名以内の参加制限となります。

万が一,参加希望頂いた方で参加種目および出場の選考の必要が発生した場合についてはクラブ内で選考を致します。
リレーについても予めクラブの方で選手を選抜してお声かけして参りますので予めご了承ください。
 

出場料: 
一般…1,000円
高校生…600円
中学生…400円

(当日現地で徴収致します ※不参加となっても徴収致しますのでご了承ください)

尚,本年度未だ陸上競技連盟に選手登録を行っていない選手は登録費用(4,000円/年)も併せて徴収致しますので予めご了承ください。

参加希望の方は9月18日(日) 21:00までに

・氏名
・参加希望種目(第一希望・第二希望)
・自己記録をお持ちの方は参考記録

を記入し, support@whirlwindac.com (担当:田子)までご連絡ください。
※ 確認後担当者より返信を致します。返信が無い方につきましてはエントリーミスを防ぐためご連絡頂ければ幸いです。

今大会については年間でクラブ全体として取り組んでいきたい大会となります。

地域のクラブチーム・高校・大学生などが一同に参加する大会となります。昨年は男子総合準優勝(男女総合3位)の成績を収めており,本年度は優勝を目指していきたいと考えております。

皆様奮ってのご参加心よりお待ちしております。
また,参加者向けに事前練習会なども行っていきたいと考えておりますのでこちらについても宜しくお願い致します。

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  2016/09/05  series_tago

【大会情報】第9回神奈川県小学生陸上競技交流大会のお知らせ

平素より,クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ会員の皆様に10月2日(日)にShonan BMW スタジアム平塚にて行われます第9回神奈川県小学生陸上競技交流大会のご案内です。


日時:平成28年10月2日(日)
場所:Shonan BMW スタジアム平塚

 

 

 

 

参加資格: 当クラブ所属の小学3~6年生の児童であり、保護者の承認を得た方となります
 ※ 当日参加承諾の保護者サインを頂きます。毎度のこととはなりますがご協力のほど宜しくお願い致します。

■種目

(1) 6年生男・女 100m, 走幅跳
(2) 5年生男・女 100m, 走幅跳
(3) 5・6年共通種目 男・女 800m,80mハードル,4×100mリレー,走高跳,ジャベリックボー ル投,混成競技(80mハードル,走幅跳,ジャベリックボール投)
(4) オープン種目 3年生男・女80m,4年生男・女100m(手動計時で行う場合がございます)
 ※ オープン種目は記録会となります。決勝ラウンドや表彰などはございません

 

【参加制限】

(1) 1クラブチーム 1種目4名以内、1人1種目。リレーは1クラブチーム男女各1チームとし6名以内の編成とする
(2) オープン種目は参加人数制限はなし


5・6年生の種目については各クラブチームごとに参加人数の制限がございます。
参加希望頂いた方で参加種目および出場の選考の必要が発生した場合については
これまでの競技会での成績,および8月の練習内で選考を致します。
リレーについても予めクラブの方で選手を選抜してお声かけして参りますので予めご了承ください。

 

【参加費】

1人300円
※棄権 する場合も参加料は徴収致します。荒天等で競技を途中で 中止した場合でも参加料は返金致しかねますのでご了承下さい。

 

【その他】

(1) 小雨決行。ただし、荒天により中止する場合があります。
(2) 8位までの入賞者に賞状が授与されます。また、参加者全員に大会終了後、記録証が授 与されます。
(3) ナンバーカードは受付時に配布致します。また、競技終了後、必ず返却をお願い致します。
(4) 安全ピンは各自でご用意下さい。


参加希望の方は8月28日(日)21:00までに

・氏名
・参加種目
・参考記録(自己記録)

を記入の上 support@whirlwindac.com までご連絡下さい。

 

今大会については年間でクラブ全体として取り組んでいきたい大会となります。
日頃の練習の成果を発揮する機会として,是非積極的にご参加下さい。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

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  2016/08/23  series_tago

【お知らせ】電話番号変更のお知らせ

平素より、クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
当クラブの固定電話回線が7月19日より変更となりましたのでお知らせ致します。

旧電話番号 042-702-8203

新電話番号 042-718-2748

電話番号をご登録されている方はご変更をお願い致します。
尚,PHS回線(070-6672-3630)はこれまで通り使用出来ます。

恐れ入りますがご確認下さい。

今後とも何卒宜しくお願い致します。

ワールウインド陸上クラブ
代表 田子政昌

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  2016/07/19  series_tago

【大会情報】第54回神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会のお知らせ

平素より,クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ会員の皆様に9月11日(日)に大和スポーツセンター陸上競技場にて行われます第54回神奈川県スポーツ祭典陸上競技大会のご案内です。

日時:平成28年9月11日(日曜日)
場所:大和スポーツセンター陸上競技場

 

 

 

対象・開催種目: ※中学生以上が対象となります

■競技会について

【男子】
<一般・高校生>
100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、4x100mR、4x400mR 走高跳、走幅跳、砲丸投

<中学生>
100m、1500m、走幅跳、砲丸投

<壮年男子(40才以上)>
100m、1500m、5000m

【女子】
<一般・高校生>
100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、4x100mR、 走高跳、走幅跳、砲丸投

<中学生>
100m、1500m、走幅跳、砲丸投

【参加資格・制限】
<資格>中学生以上
<制限>無し

 

【参加費】
1種目 1,500円 2種目 2,000円 《高校生以下は1種目1,000円 2種目1,500円》
リレー 2,500円


※ナンバーカードは主催者が用意しますが安全ピンは各自でご用意下さい。
 スパイクのピンは全天候トラック用7mm 以内です。

参加希望の方は8月14日(日)21:00までに

・氏名
・参加種目
・参考記録(自己記録)

を記入の上 support@whirlwindac.com までご連絡下さい。

今大会は競技レベルを問わず、どなたでもご参加いただける大会として毎年開催されている競技会となっています。
また、第31回全国スポーツ祭典陸上競技大会(11月6日千葉県)の予選を兼ねています。 
日頃の練習の成果を発揮する機会として、是非積極的にご参加下さい。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

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  2016/07/09  series_tago

【大会情報】第7回相模原市フィールド競技・リレー競技公認記録会のお知らせ

平素より,クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ会員の皆様に8月7日(日)に相模原ギオンスタジアムにて行われます第7回相模原市フィールド競技・リレー競技公認記録会のご案内です。

日時:平成28年8月7日(日曜日)
場所:相模原ギオンスタジアム

 

 

 

対象・開催種目: ※中学生以上が対象となります

■競技会について

【男子】
<一般・高校生>
走高跳、走幅跳、三段跳、砲丸投、円盤投、やり投
第一4×100mR、第一4×400mR、第二4×100mR、第二4×400mR 

<中学生>
走高跳、走幅跳、砲丸投
第一4×100mR、第二4×100mR

【女子】
<一般・高校生>
走高跳、走幅跳、三段跳、砲丸投、円盤投、やり投
第一4×100mR、第一4×400mR、第二4×100mR、第二4×400mR 

 

<中学生>
走高跳、走幅跳、砲丸投
第一4×100mR、第二4×100mR

【参加資格・制限】
<資格>日本陸上競技連盟登録者
※未登録者は事前に登録申請をして下さい。 ※登録料4,000円
<制限>1人1種目 ※リレー種目は複数チーム参加可

 

【参加費】
一般:1人1,000円 高校生:1人600円 中学生:1人400円
リレー:1チームにつき1,000円


※ナンバーカードは主催者が用意しますが安全ピンは各自でご用意下さい。

参加希望の方は7月10日(日)21:00までに

・氏名
・参加種目
・参考記録(自己記録)

を記入の上 support@whirlwindac.com までご連絡下さい。

今大会は各リレー種目が複数チーム参加できる競技会となっております。普段参加しない皆様も積極的にご参加下さい。
また、リレー種目に関してはスタッフより会員の皆様に参加のお声かけをする場合がございますので宜しくお願い致します。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

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  2016/07/05  series_tago

【大会情報】第47回ジュニアオリンピック神奈川県予選会のお知らせ

平素より,クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ会員の皆様に8月27日(土)に三ツ沢公園陸上競技場にて行われます第47回ジュニアオリンピック神奈川県予選会のご案内です。

当競技会に於いて、一位の成績を獲得した場合、その種目でジュニアオリンピック本選の標準記録(下記記載)を突破している選手がいない場合は神奈川県の代表選手として平成27年10月28(金)~30日(日)に日産スタジアムにて行われますジュニアオリンピックに出場することが出来ます。

事実上の学年別の全国大会となります。
全国大会への狭き門となりますが出場要件を満たす選手は奮ってご参加ください。

日時:平成28年8月27日(土曜日)
場所:三ツ沢公園陸上競技場

対象: 中学生のみ

クラス分けについて:
Aクラス…14歳以上15歳以下の選手 中学三年生相当
Bクラス…13歳以上14歳以下の選手 中学二年生相当
Cクラス…12歳以上13歳以下の選手 中学一年生相当
 

実施種目:

■ 選考会(記事中段の標準記録を突破している選手が出場可能です)
【Aクラス】
100m・200m・3000m・(男子)110mジュニアハードル/(女子)100mヤングハードル
走高跳・砲丸投(男子5kg,女子4kg…成人女子の規格となります)

※ 男子110mジュニアハードル…ハードル高,インターバルが世界ジュニア規格の種目となります。
  ハードル高が中学生のものより7.7cm高く(99.1cm)なります。(インターバルは同様に9.14m)
※ 女子100mヤングハードル…ハードル高は中学生のままですが、インターバルが成人女子の規格(8.0mから8.5m)になります。

【Bクラス】
100m・1500m・(男子)110mハードル/(女子)100mハードル ※中学生の規格となります
走幅跳・砲丸投(男子4kg…旧中学生規格となります,女子2.721kg)

【Cクラス】
100m・(男子)1500m/(女子)800m・走幅跳

【クラス共通】
円盤投(男子1.5kg,女子1.0kg)
ジャベリックスロー

尚、各クラスの選手1名以上を選出して4×100mリレーを男女一チーム作成します。
原則的に100mなどの競技の上位成績者となります。

■ 記録会
男女3000m(どなたでも出場する事が可能です)

★ 予選会標準記録
下記の標準記録を突破している選手が出場できます。

※黒字…男子 赤字…女子

種目 標準記録 種目 標準記録
A100m 11秒70 A100m 13秒20
A200m 23秒90 A200m 26秒90
A3000m 9分15秒00 A3000m 11分00秒00
もしくは1500mで
4分50秒00
A110mJハードル 15秒90
※中学生規格
A100mYハードル 15秒90
※中学生規格
A走高跳 1m70 A走高跳 1m45
A砲丸投 11m00 A砲丸投 11m00
※中学生規格
B100m 11秒90 B100m 13秒40
B1500m 4分30秒00 B1500m 5分05秒00
B110mハードル 17秒40 B100mハードル 16秒90
B走幅跳 5m40 B走幅跳 4m50
B砲丸投 9m50
※中学生規格
B砲丸投 9m50
C100m 12秒70 C100m 13秒80
C1500m 4分50秒00 C800m 2分35秒00
C走幅跳 なし
記録測定ラインは
5m00から
C走幅跳 4m20
共通円盤投 なし
記録測定ラインは
25m00から
共通円盤投 なし
記録測定ラインは
20m00から
共通ジャベリックスロー なし
記録測定ラインは
45m00から
共通ジャベリックスロー なし
記録測定ラインは
30m00から


一人一種目の出場が可能ですが,
Aクラスの選手の100m・200mと投てき種目の組合せの場合二種目の出場が可能です。


参加費:
1種目 500円

参加希望の方は7月31日(日)21:00までに

・氏名
・参加種目
・資格記録(記録会3000mは不要)
・樹立競技会
・樹立年月日

を記入の上 support@whirlwindac.com までご連絡下さい。
出場種目及び要件が複雑な為,ご不明な点につきましてはお気軽にお問い合わせください。

皆様のご参加心よりお待ちしております。



■ジュニアオリンピック本選について

下記の標準記録を突破している選手は無条件でジュニアオリンピック本選に出場が可能です。
ご参考ください。

※黒字…男子 赤字…女子

種目 標準記録 種目 標準記録
A100m 10秒90 A100m 12秒30
A200m 22秒40 A200m 25秒40
A3000m 8分46秒00 A3000m 9分51秒00
A110mJハードル 15秒10
もしくは中学生規格で
14秒40
A100mYハードル 14秒60
もしくは中学生規格で
14秒30
A走高跳 1m91 A走高跳 1m63
A砲丸投 14m50 A砲丸投 11m00
もしくは中学生規格で
13m50
B100m 11秒20 B100m 12秒50
B1500m 4分10秒00 B1500m 4分36秒00
B110mハードル 15秒30 B100mハードル 14秒90
B走幅跳 6m35 B走幅跳 5m35
B砲丸投 14m50
もしくは中学生規格で
13m00
B砲丸投 12m45
C100m 11秒80 C100m 12秒80
C1500m 4分25秒00 C800m 2分18秒50
C走幅跳 5m80 C走幅跳 5m00
共通円盤投 39m00 共通円盤投 34m00
共通ジャベリックスロー 都道府県選考会
で選考
共通ジャベリックスロー 都道府県選考会
で選考

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  2016/07/01  series_tago

【大会情報】2016年度第2回神奈川県記録会兼国体選考会のお知らせ

平素より,クラブ活動にご協力頂きましてありがとうございます。
クラブ会員の皆様に8月12日(金)~14日(日)に三ツ沢公園陸上競技場にて行われます第2回神奈川県記録会兼国体予選会のご案内です。

日時:平成27年8月12日(金曜日)・13日(土曜日)・14日(日曜日)
場所:三ツ沢公園陸上競技場

対象・開催種目: ※高校生以上が対象となります

■記録会について

【男子】
100m・200m・400m・800m・1500m・5000m・110mH・400mH・4×100mR・4×400mR
走高跳・棒高跳・走幅跳・三段跳・砲丸投・円盤投・やり投(※投てき物の重さはそれぞれの重さを使用)

【女子】
100m・200m・400m・800m・1500m・3000m・100mH・400mH・4×100mR・4×400mR
走高跳・走幅跳・砲丸投・円盤投・やり投(※投てき物の重さはそれぞれの重さを使用)
 

参加制限: なし
※しかしながら、競技会進行上の記録測定ラインがある種目がございますので予めご了承ください。

競技日程:
【8月12日(金曜日)】
男女100m、男女400m、男5000m、女3000m、男女4×100mR 男走高跳、男棒高跳、男女走幅跳、男女砲丸投、男女やり投
【8月13日(土曜日)】
男女200M、男女800m、男女400mH、女走高跳、男三段跳、男円盤投
【8月14日(日曜日)】
男女1500m、男女4×400mR、男110mH、女100mH、女円盤投

参加費:
個人種目…1種目 800円
リレー種目…1チーム 2,000円
※ 神奈川陸上競技協会指定ナンバーカードをお持ちでない方は別途300円が必要となります。
また,年度中に陸上競技連盟への選手登録(陸連登録)をお済みでない方は別途4,000円/年の登録料を併せて徴収致します。

参加希望の方は7月10日(日)21:00までに

・氏名
・参加種目
・参考記録(自己記録)

を記入の上 support@whirlwindac.com までご連絡下さい。
皆様のご参加心よりお待ちしております。



■国体予選会について

下記の標準記録を突破している選手は同日開催の国体予選会に出場が可能です。
現在記録突破者の確認をしておりますが、近日中の競技会で突破予定の選手はご確認ください。

出場希望の方は7月10日(日)21:00までに個別にクラブ宛にご連絡ください。
何卒よろしくお願いいたします。

※黒字…男子 赤字…女子

種目 標準記録 種目 標準記録
100m 10秒90 100m 12秒50
400m 49秒00 400m 59秒00
800m 1分57秒00 成年・少年A共通800m 2分23秒00
5000m競歩 22分00秒00 5000m 17分30秒00
110mハードル 16秒00 成年・少年A共通5000m競歩 なし
400mハードル 55秒00 100mハードル 16秒00
走高跳 1m95 成年・少年A共通走高跳 1m55
走幅跳 6m80 走幅跳 5m30
    棒高跳 2m80
砲丸投 11m50 ハンマー投 なし
やり投 58m00 やり投 38m00
少年B100m 11秒50 少年B100m 13秒50
少年B3000m 9分30秒00
もしくは1500m
4分20秒00
または5000m
16分10秒00
少年B800m 2分25秒00
少年共通110mハードル 16秒00 少年B100mハードル なし
少年B走幅跳 6m30 少年B走幅跳 5m00
少年B砲丸投 なし 少年B砲丸投 なし
    少年共通棒高跳 なし
    少年共通三段跳 11m00

 

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  2016/07/01  series_tago
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