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クラブ選手向けトレーナールーム

2020年4月よりクラブ選手により良い競技環境とサポート体制を提供するため、大和駅徒歩2分の場所にトレーナールームを設立しました

施設概要

場 所〒242-0016
神奈川県大和市大和南1-4-10 KG大和ビル4階
パーソナルトレーニングジム『VITALIZE』内
※クラブ関連の施設となりますのでご安心ください
利用料500円/回
※一回につき45〜60分程度の利用でお願い致します
※利用料は月会費と合算してご案内致します
利用方法クラブ公式LINEアカウントより『ジム利用』ボタンを押し利用希望日程をご連絡下さい

トレーニング指導について

中学生には故障予防のための可動域訓練のほか,自体重を使った補強トレーニングを中心に行います。

高校生以上の選手にはベンチプレスやスクワット,ハングクリーンなどの本格的なウエイトトレーニングを指導します。
競技力向上のためにはある程度の負荷のレジスタンストレーニングが必要となるので、コンディション維持のためにも積極的にトレーニングを行うことを推奨しています。

担 当田子政昌
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー
全米ストレングス&コンディショニング協会公認CSCS
日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導員

治療での利用について

クラブ提携の治療トレーナー(鍼灸師・柔道整復師・理学療法士)が治療・コンディショニングを行います。痛みなどがありトレーニングを行えない選手は是非ご利用ください。

治療内容鍼灸・マッサージ・リハビリテーションなど
利用料【目安】2,000円/回〜
※保険適応外
※利用料は月会費と合算してご案内致します
利用方法クラブ公式LINEアカウントより『治療予約』ボタンを押し利用希望日程をご連絡下さい
※治療担当トレーナーの予約状況によりご希望日を調整させていただく場合がございます

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