【小学生クラス】練習ファイルバックナンバー(2025年7~9月号)
クラブ代表の田子です。
毎月教室に参加している生徒に配布しているクラブコラム『Whirlwind News Letter』のバックナンバーをブラウザで閲覧できるようホームページに定期的にアップロードしています。
今回は2025年7月~9月に配布した内容を掲載いたします。


7月号 さいきんの陸上ニュース⑧
8月号 種目解説シリーズ⑤~走高跳について~
9月号 東京世界陸上特集号
※ 2025年1月~3月号はこちらにアップしています
※ 2025年4月~6月号はこちらにアップしています
※ 2020年度分(1~10号)
※ 2021年度分(11~22号)
※ 2022年度分(23~34号)
※ 2023年度分(35~46号)
※ 2024年度分(47~58号)
こぼれ話:
【イベント情報】[通算50回記念]2025年度第1回砂浜練習イベントのお知らせ
ワールウインド陸上クラブで毎年冬期期間に砂浜を利用した強化トレーニングを実施しております。
不整地でバランスをとりながら,走動作だけでなくジャンプやサイドステップなどを実施することで全身に多様な負荷をかけることが可能です。
本年度の第1回を2025年11月16日(日)に片瀬海岸東浜にて実施します!
ご都合のあう方はふるってご参加ください!

日 時:2025年11月16日(日)
時間帯:10:00~12:30頃まで
場 所:片瀬東浜海水浴場
※ 国道134号線『片瀬東浜』交差点付近となります
※当日は直接練習会場へおこしください
対 象:クラブ所属の全会員
※ 小学生会員につきましては必ず保護者の引率をお願い致します
※ 中学生以上の参加者も郊外での練習会ですので未成年の方は必ず保護者の同意を得てお申込み下さい
参加希望の方は当日までにご連絡下さい。
皆さまのご参加心よりお待ちしております。

今回でクラブ創立より通算50回目の開催となりました!
毎年たくさんのご参加ありがとうございます!
今後も活動を通じて競技力アップだけでなくメンバー間の交流なども積極的に行っていきます。
引き続きチーム活動へのご参加よろしくお願いいたします
【イベント情報】2025年度クラブ冬期強化合宿のお知らせ
クラブ活動にご参加いただいている会員・選手の皆さまへクラブ冬期強化合宿のご案内です。
今年もチーム恒例の冬合宿を開催します!
昨年度に引き続き館山砂丘でのトレーニングのほか,千葉国際クロスカントリー大会の会場となっていた昭和の森公園にて今回も冬期練習に相応しい強化練習を実施してまいります。皆さまのご参加をお待ちしております。
昨年度の活動の模様(一部)
実施概要
日 程:2025年12月27日(土)~28日(日)練習場所:
12月21日(土) 昭和の森公園
12月22日(日) 館山砂丘
※昨年・一昨年と逆の行程となります

※人数状況により宿舎を変更する場合がございます
移動手段:合宿地への移動は貸し切りバスを利用します

参加料金:29,800円
(11月および12月分の月会費と合わせて口座振替にて徴収致します)
※ 2週間前よりキャンセル料がかかります
(14日~8日前40%,7日~3日前50%,2日前60%,前日80%,当日100%)
参加定員:35名程度
お申込みについて
参加希望の方は 12月14日(日)までに下記フォームよりお申込み下さい
※確認後受信確認の返信を致します。返信が無い方につきましてはご連絡頂ければ幸いです。
皆様奮ってのご参加心よりお待ちしております!合宿スケジュールおよび練習プログラム(予定)
7:00 集 合 10:00~12:30 練 習①
(短距離・跳躍ブロック)メディシンボールトレーニング・芝生坂道走など
(中・長距離ブロック)距離走(園内ランニングコース)12:30 昼 食 14:00~16:00 練 習②
(短・中距離・跳躍ブロック)インターバル走
(長距離ブロック)距離走またはインターバル走16:30 移 動 18:30 夕 食 20:00 ミーティングおよび勉強会 6:30 朝練習
・動的ストレッチ
・身体づくり運動(投てき・ボール系トレーニング)
・補強運動など7:30 朝 食 9:00 移 動 9:30~11:30 練 習③
・コーディネーショントレーニング
・ショートスプリント練習
・ジャンプ系トレーニング
・砂山駅伝(リレー形式練習)12:00 昼 食 14:00~16:00 練 習④
・アスレティクスリレー
・タイムトライアル16:30 出 発 19:00~19:30頃 解 散 合宿期間中の情報発信について
画像共有サイト(クラウド)などを使用し写真・動画掲載を行う予定です持ち物について
基本となる持ち物の一覧です。その他日用品や普段の練習に使用しているものなど必要なものをお持ちください。
・1日目の昼食※捨てられる容器などでお持ちください
・水筒 ※スポーツドリンクはクラブでも用意します
・運動できる服装(2日分) 宿舎内で洗濯可能です(※洗剤各自用意)
・上着(ウインドブレーカー等) ほか,雨天時の練習着
・手袋等防寒ができるもの
・着替え
・洗面用具(歯ブラシなど)
・寝るときの衣服
・予備のバスタオル ※宿舎にも一人一枚ございます
・フェイスタオル
・筆記用具
・常備薬 ※必要な方のみ
・保険証
【大会情報】第6回国士舘大学競技会のお知らせ
クラブ会員の皆様に11月8~9日に行われます,第6回国士舘大学競技会のお知らせです。
日時:2025年10月4~5日
場所:国士舘大学多摩陸上競技場
対象:当クラブ所属の中学生以上の選手
競技種目:
| 男 子 | 1日目:11月8日(土) 100m・400m・1500m・3000m ・110mH・三段跳・円盤投・やり投 2日目:11月9日(日) 200m・800m・5000m・400mH ・走高跳・走幅跳・砲丸投 |
| 女 子 | 1日目11月8日(土) 100m・400m・1500m・3000m・100mH ・三段跳・円盤投・やり投 2日目11月9日(日) 200m・800m・5000m・400mH 走高跳・走幅跳・砲丸投 |
投てき競技は各カテゴリーの重量となります(例:高校生男子の円盤は1.750kg)
出場料:
| 一般(大学生・社会人) | 1,500円 |
| 高校生 | 800円 |
| 中学生 | 500円 |
参加希望の方は 10月16日(木)までに下記お申込みフォームよりお申込み下さい。
【小学生クラス】練習ファイルバックナンバー(2025年4~6月号)
クラブ代表の田子です。
毎月教室に参加している生徒に配布しているクラブコラム『Whirlwind News Letter』のバックナンバーをブラウザで閲覧できるようホームページに定期的にアップロードしています。
今回は2025年4月~6月に配布した内容を掲載いたします。


4月号 クラブでの「きほん」について
5月号 陸上大会のおうえんについて
6月号 はしりはばとびのきほん
※ 2025年1月~3月号はこちらにアップしています
※ 2020年度分(1~10号)
※ 2021年度分(11~22号)
※ 2022年度分(23~34号)
※ 2023年度分(35~46号)
※ 2024年度分(47~58号)
こぼれ話:アップが遅くなり申し訳ありませんm(__)m
5月号は陸上大会の応援について特集しました。今年は世界陸上の影響により変則的な日程でしたが,5月に行われる関東インカレや9月の全日本インカレでは各大学の応援もみどころのひとつです。
競技を見るのもよいですが,陸上ファンならかなり楽しめるイベントとなっているので機会ある方はぜひ足をお運びください。





2025.11.01 10:30
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