更新情報|Whirl Wind Athletics Club

いつもクラブ活動にご参加頂きましてありがとうございます。
クラブ代表の田子です。

毎月教室に参加している生徒に配布しているクラブコラム『Whirlwind News Letter』のバックナンバーをブラウザで閲覧できるようホームページに定期的にアップロードしています。

今回は2022年7月～9月に配布した内容を掲載いたします。

10月号　陸上競技おもしろルール解説2
11月号　陸上競技の歴史(ハードル種目編)
12月号　持久力をアップさせよう

※　1月～3月号はこちらにアップしています
※　4月～6月号はこちらにアップしています
※　7月～9月号はこちらにアップしています
※　2020年度分(1～10号)
※　2021年度分(11～22号)

こぼれ話：
11月・12月の練習ではハードル種目を実施しました！
自分のできるコース(ハードル高さ・インターバル)を設定し，少しでもスムーズにハードルを越えていけるよう各自工夫をして取り組んでいます！
冬の時期は身体づくりとして1～3kgのボール投げのほか,ジャンプトレーニング，持久系のトレーニングなど幅広く実施していきます！