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クラブ会員用トレーニングジム
クラブ会員用トレーニングジム
所属クラブ会員により良い競技環境とサポート体制を提供するため，大和駅(小田急江ノ島線・相鉄本線)徒歩2分の場所にトレーニングジムを設置しています。選手向けの本格的なウエイトトレーニング指導だけでなく，そのご家族の方の運動不足解消・ダイエット指導などにもご対応いたします。
基本的なフリーウエイト機材(バーベル・ダンベル)ほか，ケーブルマシン，スピンバイクなどを設置しています。
施設概要
| 場 所 | 〒242-0016 神奈川県大和市大和南1-4-10 KG大和ビル4階 パーソナルトレーニングジム『VITALIZE』 ※弊社経営施設となります |
|---|---|
| 対 象 | クラブ所属の高校生・大学生・社会人会員・またはそのご家族の方 |
| 利用料 | クラブ会員パーソナル指導：2,000円/回 個人利用(フリー使用)：800円/回(1時間程度) ご家族の方パーソナル：3,000円/回 ※利用料は月会費と合算してご案内致します |
| 利用方法 | 【事前予約制】クラブ公式LINEアカウントにメッセージなどお送りいただき利用確認を行ってください |
トレーニング指導について
ベンチプレスやスクワット，ハングクリーンなどの本格的なウエイトトレーニングや安定性や可動性向上のためのコンディショニングトレーニングを指導します。
競技力向上のためにはある程度の負荷のレジスタンストレーニングが必要となるので、コンディション維持のためにも積極的にトレーニングを行うことを推奨しています。
| 担 当 | 田子政昌 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー 全米ストレングス&コンディショニング協会公認CSCS 日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導員 |
|---|
治療・コンディショニング指導での利用について
クラブ提携の治療トレーナー(鍼灸師・柔道整復師)が治療・コンディショニングを行います。痛みなどがありトレーニングを行えない選手は是非ご利用ください。
| 治療内容 | 鍼灸・マッサージ・リハビリテーションなど |
|---|---|
| 利用料 | 【目安】3,000円/回〜 ※保険適応外(自費診療) |
| 利用方法 | 【事前予約制】クラブ公式LINEアカウントにメッセージなどお送りいただき利用確認を行ってください ※治療担当トレーナーの予約状況によりご希望日を調整させていただく場合がございます |
